1
00:00:19,720 --> 00:00:20,720
ওহ, হেই, অ্যালেক্স।

2
00:00:21,540 --> 00:00:22,540
হ্যাঁ, রেনাটা।

3
00:00:23,100 --> 00:00:24,100
আরে।

4
00:00:25,220 --> 00:00:26,620
তাই আপনি আমার আপনার পথ খুঁজে পেয়েছেন
রেফ্রিজারেটর

5
00:00:28,740 --> 00:00:29,740
হ্যাঁ, এগুলো ভালো।

6
00:00:30,820 --> 00:00:33,580
ভাল, আপনি সবসময় এখানে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন.
আপনি জানেন আপনি সবসময় স্বাগত জানাই.

7
00:00:34,360 --> 00:00:35,360
ধন্যবাদ

8
00:00:36,960 --> 00:00:40,640
তাই ডেভ এর বাবা একটু জন্য দ্বারা ড্রপ
বিট তারা একটি কাজ চালাতে যাচ্ছেন

9
00:00:40,640 --> 00:00:42,660
কিছু তারা একটি ফিরে হতে হবে
ঘন্টা বা তাই

10
00:00:43,800 --> 00:00:44,940
ওহ, আমাকে বলেনি।

11
00:00:45,160 --> 00:00:48,100
হ্যাঁ। ঠিক আছে, সে এখনই ফিরে আসবে। করবেন না
এটা সম্পর্কে চিন্তা কিন্তু আপনি স্বাগত জানাই

12
00:00:48,100 --> 00:00:49,220
থাকা কোন বড় ব্যাপার না.

13
00:00:50,020 --> 00:00:51,480
ওহ, ঠিক আছে। ধন্যবাদ, মিসেস ব্রাউনলি। হ্যাঁ।

14
00:00:51,960 --> 00:00:54,480
আপনি যা চান নিজেকে সাহায্য করুন
ফ্রিজ

15
00:00:56,280 --> 00:00:59,740
আমি জানি ডেভ সবসময় আড্ডা দিতে পছন্দ করে
আপনার সাথে, তাই পাশাপাশি থাকতে পারে।

16
00:01:01,560 --> 00:01:03,280
তো, আরে ওই মেয়েটার কি হয়েছে তোমার
কথা ছিল?

17
00:01:04,180 --> 00:01:05,180
আপনি বলছি এখনও ডেটিং?

18
00:01:06,500 --> 00:01:10,380
না, আমরা ডেটিং শুরু করিনি। আমরা শুধু, আমি
মানে, আমরা কয়েকবার হ্যাং আউট করেছি।

19
00:01:10,600 --> 00:01:13,660
হ্যাঁ। কিন্তু আমি জানি না। আমার মনে হয় সে
অন্য কারো সাথে কথা বলা

20
00:01:14,480 --> 00:01:16,300
আপনি এবং আপনার সব সঙ্গে রাখা যাবে না
ডেটিং

21
00:01:17,760 --> 00:01:18,840
ডেভের এখন গার্লফ্রেন্ড আছে।

22
00:01:19,080 --> 00:01:20,080
হ্যাঁ, আমি জানি। আমি ঈর্ষান্বিত।

23
00:01:22,820 --> 00:01:24,020
আপনি বলছি এখনো হ্যাং আউট?

24
00:01:25,440 --> 00:01:26,440
আপনি তার সাথে দেখা করেছেন?

25
00:01:27,900 --> 00:01:30,080
হ্যাঁ, আমি তার সাথে দেখা করেছি। তিনি মনে হচ্ছে, ভালো, শান্ত.

26
00:01:30,480 --> 00:01:31,480
হ্যাঁ।

27
00:01:32,440 --> 00:01:33,980
তোমার যে মেয়েটা ছিল সে রকম সুন্দর ছিল।

28
00:01:35,520 --> 00:01:37,260
হ্যাঁ, সে ছিল, যেমন, সে সুন্দর ছিল
শীতল

29
00:01:39,360 --> 00:01:41,600
মিসেস ব্রাউন, আপনি কি গোসল করতে যাচ্ছেন?
বা কিছু?

30
00:01:42,040 --> 00:01:44,740
না, আমি কিছু যোগব্যায়াম করতে যাচ্ছিলাম।

31
00:01:46,220 --> 00:01:47,240
যোগব্যায়াম? হ্যাঁ।

32
00:01:49,080 --> 00:01:51,700
একটু মন-শরীর শিথিল করুন।

33
00:01:52,960 --> 00:01:53,960
টিউন ইন করুন।

34
00:01:54,300 --> 00:01:55,600
আপনি জানেন, যে সব হিপ্পি স্টাফ.

35
00:01:56,960 --> 00:01:57,960
ওহ, এটা শান্ত.

36
00:01:58,340 --> 00:01:59,340
আপনি এটা চেষ্টা করা উচিত.

37
00:02:00,180 --> 00:02:03,480
আমি মনে করি না যে এটার জন্য... এটার জন্য নয়
কে?

38
00:02:03,900 --> 00:02:06,680
এটা শুধু জন্য, যেমন, মেয়েরা এটা করে
জিনিস, আমি মনে করি. কোন উপায় নেই।

39
00:02:08,400 --> 00:02:09,400
কোন উপায় নেই।

40
00:02:10,100 --> 00:02:11,100
আপনি এটা কোথায় করবেন?

41
00:02:11,960 --> 00:02:12,960
শুধু আমার রুমে।

42
00:02:13,180 --> 00:02:14,180
ওহ, ঠিক আছে।

43
00:02:15,019 --> 00:02:16,019
আগে কখনো চেষ্টা করেননি?

44
00:02:16,440 --> 00:02:17,440
না.

45
00:02:19,380 --> 00:02:21,680
এটা আপনার জন্য ভাল. এটা সত্যিই হয়.

46
00:02:23,760 --> 00:02:25,360
আমি মনে করি আমি শুধু ভিডিও চালাতে যাচ্ছি
গেম

47
00:02:25,960 --> 00:02:28,080
আপনি চারপাশে লেগে থাকতে পারেন এবং ভিডিও চালাতে পারেন
আপনি যদি চান গেম.

48
00:02:28,700 --> 00:02:29,700
আমি আমার রুমে থাকব।

49
00:02:29,880 --> 00:02:30,880
ঠিক আছে।

50
00:03:33,750 --> 00:03:39,210
দুঃখিত, মিসেস ব্রাউন, আমি শুধু... হাই, অ্যালেক্স.

51
00:03:40,890 --> 00:03:45,350
দুঃখিত, আমি শুধু ভেবেছিলাম আমি কি পরীক্ষা করব
তুমি করছিলে

52
00:03:46,870 --> 00:03:47,970
শুধু আমার যোগব্যায়াম.

53
00:03:51,630 --> 00:03:52,630
আমি তোমাকে সাহায্য করতে যাচ্ছি

54
00:03:53,170 --> 00:03:54,170
আমি তোমাকে কিছু শেখাতে পারি।

55
00:03:54,430 --> 00:03:56,670
কি? আমি আপনাকে কিছু পদ শেখাতে পারি। আমি
আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।

56
00:03:58,330 --> 00:03:59,330
চলো।

57
00:03:59,810 --> 00:04:06,690
ওহ, না, ঠিক আছে। আমি শুধু যাচ্ছি
ভিডিও গেম খেলুন। আপনি কি নিশ্চিত?

58
00:04:06,790 --> 00:04:07,790
এটা আপনার জন্য সত্যিই ভাল.

59
00:04:08,490 --> 00:04:11,110
হ্যাঁ, হ্যাঁ, না, আমি নিশ্চিত। ঠিক আছে।

60
00:04:29,960 --> 00:04:30,960
অ্যালেক্স, আপনি কি করছেন?

61
00:04:31,900 --> 00:04:32,900
আরে,

62
00:04:33,240 --> 00:04:37,260
শুধু বাথরুমে যাচ্ছি।

63
00:04:37,500 --> 00:04:41,740
মনে হচ্ছে যোগব্যায়াম আপনাকে কিছুটা পেয়েছে
উত্তেজিত

64
00:04:42,800 --> 00:04:43,800
দেখুন।

65
00:04:46,160 --> 00:04:47,760
অ্যালেক্স, আপনি কিছু টেনশন পেয়েছেন.

66
00:04:49,660 --> 00:04:52,240
হ্যাঁ। তুমি আমাকে সাহায্য করতে দাও না কেন?

67
00:04:53,340 --> 00:04:54,340
আপনি জানেন?

68
00:04:54,760 --> 00:04:58,140
আপনি এই সব কাজ করতে হবে
উত্তেজনা

69
00:04:59,610 --> 00:05:03,410
আপনি কি নিশ্চিত এটা ঠিক আছে? আপনার হওয়া উচিত নয়
এই মত ঢোকানো.

70
00:05:03,670 --> 00:05:04,670
ঠিক আছে।

71
00:05:04,770 --> 00:05:06,510
আমাকে সাহায্য করতে দাও.

72
00:05:09,710 --> 00:05:10,830
ভালো লাগবে।

73
00:05:19,670 --> 00:05:23,130
আমি জানতাম না কিয়োটো এরকম।

74
00:05:23,930 --> 00:05:28,530
দেখবেন, যখন নিয়ে বেড়াচ্ছেন
এই সব উত্তেজনা, এটা ঠিক স্বাস্থ্যকর নয়।

75
00:05:28,830 --> 00:05:29,870
এটা আপনার জন্য ভাল না.

76
00:05:30,890 --> 00:05:33,370
না. আপনাকে মুক্তি দিতে হবে।

77
00:05:33,870 --> 00:05:36,130
হ্যাঁ। এবং তারপর আপনি অনেক ভাল বোধ করবে.

78
00:05:36,810 --> 00:05:37,810
ঠিক আছে।

79
00:05:50,730 --> 00:05:51,950
দেখেছ?

80
00:05:52,290 --> 00:05:54,490
হ্যাঁ। আপনি কি ভাল বোধ শুরু
ইতিমধ্যে?

81
00:05:54,810 --> 00:05:55,810
হ্যাঁ।

82
00:06:10,890 --> 00:06:12,670
আমাদের শরীরের সাথে তাল মিলিয়ে থাকা ঠিক আছে।

83
00:06:28,410 --> 00:06:29,930
ঠিক? হ্যাঁ।

84
00:06:30,330 --> 00:06:31,330
চলো।

85
00:06:31,870 --> 00:06:33,390
ঠিক আছে। আমার সাথে এসো।

86
00:06:35,210 --> 00:06:38,910
আমি বিশ্বাস করতে পারি না আপনি কখনই যোগব্যায়াম চেষ্টা করেননি
আগে, অ্যালেক্স।

87
00:06:43,240 --> 00:06:44,680
হ্যাঁ, এটা সত্যিই শান্ত মনে হচ্ছে.

88
00:06:46,080 --> 00:06:48,960
সুবিধাগুলো তাই ভালো।

89
00:06:50,420 --> 00:06:52,960
আপনি সত্যিই একটি লক্ষ্য করতে যাচ্ছেন
পার্থক্য, আমি কথা দিচ্ছি।

90
00:06:54,300 --> 00:07:00,660
ঠিক আছে, কিন্তু আমি শুধু... আমি জানি না আমি কিনা
চাই, লাইক, ডেভ টু, আপনি জানেন, লাইক,

91
00:07:00,660 --> 00:07:02,060
আমি আপনার সাথে যোগব্যায়াম করছিলাম

92
00:07:02,320 --> 00:07:04,960
ওহ, আমি ডেভের সাথেও যোগব্যায়াম করি।

93
00:07:05,520 --> 00:07:06,520
কি?

94
00:07:06,980 --> 00:07:08,660
তুমি কি তোমার মায়ের সাথে যোগব্যায়াম করো না?

95
00:07:09,860 --> 00:07:10,860
না.

96
00:07:11,340 --> 00:07:12,340
না?

97
00:07:14,860 --> 00:07:17,860
আমি আপনার সেরা বন্ধুর মা, এবং আমি করব
কিভাবে যোগব্যায়াম করতে হয় তা শেখান।

98
00:07:18,260 --> 00:07:19,260
ঠিক আছে, ধন্যবাদ.

99
00:07:19,660 --> 00:07:21,280
যে আপনার সত্যিই চমৎকার.

100
00:07:23,180 --> 00:07:28,740
এখন, শ্বাস নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ যখন এটি
যোগব্যায়াম আসে।

101
00:07:29,920 --> 00:07:36,880
ঠিক আছে? তাই আমি চাই তুমি আরাম কর,
আপনার মন শান্ত করুন, এবং আমরা করছি

102
00:07:36,880 --> 00:07:38,320
স্থল এবং কেন্দ্রে যাচ্ছে।

103
00:07:41,000 --> 00:07:43,620
আমি একটি সুন্দর খোলা ভঙ্গিতে পেতে যাচ্ছি.

104
00:07:45,680 --> 00:07:47,780
100% আমি সুন্দরভাবে.

105
00:07:49,140 --> 00:07:51,580
আমি আপনার শ্বাস শুনতে চাই, অ্যালেক্স.

106
00:07:54,780 --> 00:07:57,040
এখন কিছু ভাল শ্বাস আছে.

107
00:07:59,640 --> 00:08:02,040
আমার পোঁদ সুন্দর এবং খোলা.

108
00:08:03,260 --> 00:08:07,640
আপনার বাঁড়ার উপর এবং আপনার পোঁদ চাপা হয়
ঠিক আমার বিরুদ্ধে।

109
00:08:09,240 --> 00:08:13,320
আপনার আরও কিছু অনুভব করা উচিত
উত্তেজনা আপনি যে অনুভব করেন?

110
00:08:14,659 --> 00:08:16,600
হ্যাঁ। ওহ, এটা নিখুঁত.

111
00:08:18,080 --> 00:08:19,080
এটা দারুণ।

112
00:08:20,460 --> 00:08:24,200
এখন, আমরা শুধু ফিরে পৌঁছাতে যাচ্ছি.

113
00:08:25,080 --> 00:08:28,120
এবং আমরা এটা ঠিক করা যাচ্ছে
সেখানে

114
00:08:28,980 --> 00:08:31,000
এবং শ্বাস ছাড়ুন।

115
00:08:31,280 --> 00:08:33,320
ওহ, এটা ভাল. ভালো কাজ।

116
00:08:34,400 --> 00:08:35,400
হ্যাঁ।

117
00:08:37,220 --> 00:08:38,760
কেমন লাগে?

118
00:08:39,179 --> 00:08:41,740
এটা সত্যিই ভাল. আপনি অনুভব করা উচিত
উত্তেজনা

119
00:08:43,370 --> 00:08:44,850
তোমার শরীর ছেড়ে।

120
00:08:50,090 --> 00:08:56,850
এবং আমি শুধু আমার খোলার কাজ করতে যাচ্ছি
পোঁদ

121
00:08:56,850 --> 00:08:59,430
এই মত আপ.

122
00:09:02,550 --> 00:09:04,330
কেমন লাগে?

123
00:09:05,370 --> 00:09:07,090
খুব আরামদায়ক।

124
00:09:24,430 --> 00:09:25,430
ওহ, ভাল.

125
00:09:26,250 --> 00:09:27,410
এটা মহান না?

126
00:09:27,790 --> 00:09:29,250
হ্যাঁ, এই সত্যিই মহান.

127
00:09:30,650 --> 00:09:33,910
এত ভালো তুমি আমাদের মতো শরীর উপভোগ করতে পারো
এই

128
00:09:43,090 --> 00:09:43,690
ভাল,

129
00:09:43,690 --> 00:09:51,930
আমি

130
00:09:51,930 --> 00:09:53,990
অনুভব করতে পারেন আপনি সুন্দর হচ্ছেন এবং
উত্তেজিত

131
00:09:55,860 --> 00:10:01,540
এটা ঠিক আছে যদি আপনি আপনার পোঁদ ব্যবহার করতে চান
এবং আমার মধ্যে ধাক্কা.

132
00:10:06,900 --> 00:10:08,440
ভালো ছেলে আছে।

133
00:10:12,040 --> 00:10:13,040
হ্যাঁ,

134
00:10:15,680 --> 00:10:18,700
আমি শুনতে পাচ্ছি না যে আপনি শ্বাস নিচ্ছেন।

135
00:10:31,310 --> 00:10:33,850
এটা শুধু সত্যিই ভাল বোধ.

136
00:10:34,790 --> 00:10:41,310
আপনি যাচ্ছেন মনে হচ্ছে,
তুমি জানো... হয়তো।

137
00:10:42,230 --> 00:10:43,230
একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা আছে?

138
00:10:43,770 --> 00:10:47,590
হ্যাঁ। ওয়েল, যে লক্ষ্য.

139
00:10:48,570 --> 00:10:49,570
অবশেষে.

140
00:10:54,850 --> 00:10:58,810
আমরা কি সমগ্র শরীর নিযুক্ত করতে চান
প্রথম?

141
00:11:11,690 --> 00:11:13,790
এখন আপনি এটা পেতে শুরু করছেন.

142
00:11:59,880 --> 00:12:01,820
সম্পূর্ণরূপে এটি অভিজ্ঞতা.

143
00:12:02,980 --> 00:12:04,300
সমস্ত পথ.

144
00:12:08,480 --> 00:12:12,640
আপনি যে পছন্দ করেন?

145
00:12:13,920 --> 00:12:15,820
হ্যাঁ। কেমন লাগছে?

146
00:12:16,060 --> 00:12:17,060
শুধু আশ্চর্যজনক.

147
00:12:20,920 --> 00:12:26,100
আমি তোমাকে বলেছিলাম তুমি এটা উপভোগ করবে। আমি তাই
আপনি খুশি

148
00:19:52,940 --> 00:19:54,680
আর সেই সব টেনশন চলে যাক।

149
00:19:55,920 --> 00:19:58,080
সেই সব টেনশন চলে যাক।

150
00:19:58,540 --> 00:20:00,360
ঠিক ভিতরে, মা.

151
00:20:02,320 --> 00:20:03,700
আপনি এটা করতে পারেন?

152
00:20:39,280 --> 00:20:41,200
আমি খুব খুশি যে আপনি যোগব্যায়ামের জন্য আমার সাথে যোগ দিয়েছেন।

153
00:20:43,620 --> 00:20:44,620
আমিও।

154
00:20:44,700 --> 00:20:47,120
আপনি আপনার প্রথম জন্য খুব ভাল করেছেন
সময়

155
00:20:47,420 --> 00:20:48,420
ধন্যবাদ, মিসেস ব্রাউন.

156
00:20:48,540 --> 00:20:49,540
আরে।

157
00:20:52,580 --> 00:20:53,980
হ্যাঁ, আমি এটা আরো করতে চাই.

158
00:20:54,760 --> 00:20:56,120
তুমি আমাকে মা বলে ডাকতে পারো।

159
00:20:56,640 --> 00:20:58,180
ঠিক আছে, ধন্যবাদ, মা. আবার কর।

160
00:20:58,400 --> 00:20:59,400
কোন সমস্যা নেই।